近況。。。

東京教室は23日から25日まで。

今月は久しぶりに合奏会もできそうです。

昨年、病気をしてからというもの、東京教室はだいぶ回数が減ってしまっているのですが、それでも生徒さんたちがきてくださり、ありがたいです。

関西のほうは、今はJEUGIAミュージックサロン京都駅以外、募集をストップしていますが、奈良・休ケ岡八幡宮でのお稽古は順調に続いています。土日の昼間を中心にお稽古を続けています。

  
心休まる奈良の風景。　焦らず、着実に。。。


コンサートは、体調をみながらぼちぼち再開しています。
直近のコンサートはこちら→鹿の舟特別講座

昨年はとうとう開催できなかった、京都でのコンサートシリーズ「笙の響きと雅楽の愉しみ」（毎日新聞社京都支局）、年内に１回はやりたいと思っています。現在８回まで終わっていますので、10回まではなんとか！と思います。

いずれにしても、体のことがまず第一、と思っています。

たまに疲れたときはお稽古なども直前にお休みさせていただいていますが、ご了承ください。

さらなる活動のためにも。しっかり整えます。

鹿の舟 特別講座詳細（チラシ）

どうぞよろしくお願いいたします。

＊なぜか、チラシの右端が切れてしまうので、全文、チラシの前にコピペしておきますね。

講師・演奏／笙奏者　伊藤えり
日時／ 2019年9月21日（土）17：00→19：00
参加費／3,500円（税込／奈良のお茶とお菓子付）
定員／15名（予約制）
会場／［鹿の舟］繭

※ご予約・お問合せは繭（0742-94-3500）まで

奈良時代に日本にもたらされた管楽器「笙（しょう）」。

その音色は天から差し込む光を表すと言われ、雅楽とともに受け継がれてきました。

この会では、奈良を拠点に、古典や国境を超えて伝統雅楽器の魅力を
のびやかに伝えておられる笙奏者 伊藤えりさんをお招きします。

会の前半には雅楽や笙についてお話しいただき、
後半には古典と伊藤さんのオリジナル曲をとりまぜた演奏会を開催いたします。

雅楽はじまりの地 奈良で、五感と心を澄まし、
悠久の時が育んだ音色や文化とともに、初秋の夕べをすごしませんか。

日頃何気なく耳にしている音楽もその楽器や文化的背景に親しむことで、
また新しい魅力に触れることができるかもしれません。

伊藤えりさん（雅楽・笙奏者）プロフィール

東京藝術大学音楽学部楽理科卒。
多忠麿、多忠輝、芝祐靖、松井北斗、宮田まゆみの各師に師事、
笙奏法、雅楽合奏、右舞（うまい）を習う。
在学時より雅楽演奏団体「東京楽所」にて国立劇場、
サントリーホールなどの舞台、音楽祭、録音に参加。
10年ほど前から古典の雅楽の演奏、紹介だけではなく、
即興をベースとした演奏や作曲によって
笙単独の魅力を広める活動をおこなっている。
８年前より憧れの地、奈良に移住。
ここ数年は香港、韓国、アメリカ、ドイツなどとの交流があり、
海外に笙や雅楽を紹介する機会も増えている。

昨日は台風で、お誕生日で。そして「病」先生。。。

たくさんの皆様からFacebookメッセンジャーにメッセージをいただきました。
（わたしのタイムラインには直接書き込めない設定にしているので、ごめんなさい）。
毎年、ほんとうにありがとうございます。



今年のお誕生日はなぜか台風の来襲とぶつかり、奈良にいるときでしたら自宅の窓から奈良の大文字送り火（あるのですよ！笑）が見えたりとか、東大寺の万灯供養会ですとか、春日大社中元万燈籠ですとか、お盆にふさわしい行事もあるのですが、すべて中止に💧

台風直撃がなかったのが、せめてもの慰めでした。

昨年来からの食事療法で小麦抜き、かつ低FODMAPを続けているので、普通のケーキは食べられず。。。

最近発見したドトールコーヒーの「モンブラン」（嬉しいことに小麦粉なしのケーキなのです。低FODMAPでは栗も大丈夫！）が突然食べたくなり、台風が来る前に近鉄奈良駅まで急ぎ、モンブランとコーヒーで、お誕生日お祝いを済ませ（大満足♪ 安上がり♪でも非常時だし😋）、また大急ぎで帰宅して台風に備えました。

。。。結局、来なかったけど。。。。 ((=｀ェ´=)


昨年の暮れに大量出血して輸血なども受け、しかも出血場所はわからず、おそらく大腸や小腸の病気ということは特殊な検査でわかってきたのですが、いろいろやってみて、やはり食事を変えていかないと、治るどころか再発しそう、ということがわかってきました。

食事を変えるには？

食べ方（時間とか、量とか内容とか）を変える。

→今までの生活を大幅に変えないと実行が難しい

→今までの生活に戻りそうになると、腸がおかしくなってくる。何がいけないのか、いろいろ気付く。。。

「食生活」って英語で言うとeating habit とかdiet habitといいます。

habitは、習慣。


何十年と続けてきた習慣を変えるのは一苦労です。。。
でも、おもしろいことに腸がNGを出してくれるんです。。。なるほど、と思いました。

それ、だめだよ！って。

食べるって。。。

食べるって。。。こんなに「生き方」とか「心」と直結していたんだ、と今更ながら気がつきましたΣ(ﾟдﾟ;)

つまり・・・

たとえば、「ストレス」を感じ始めると、ついついちょくちょく甘いものを食べたり、コーヒーをがぶ飲みしたり。


それをしないと、これまではストレスを紛らわすことができなかった。


でも、それはダイレクトに腸へのダメージに！(◎_◎;)


じゃあ。なぜ、ストレスが発生するのか？


自分にとってのストレスはなんだろう？　誰のでもなく「わたしにとっての」生きる上での「ストレス」って？

今、胃腸の感性を羅針盤にして、「生き方」「心のくせ」を調整しています。


で、ただいま、断捨離の真っ最中（笑）。



心の持ち方とか、あり方もほんと、大事なんだな、、、と思いました。


「病」先生、ほんと、ありがたいです。。。

で、今日は鹿の舟さんのコンサートの情報がアップされたみたいです。

９月21日。後日、リンクなど貼りますね（ Facebookにはアップロード済み）。限定１５名だそう。

お見逃しなく。

５日のレコーディング

5日は出口煌玲さんのUSENチャンネル(本放送では和楽器BGM『みやび』http://music.usen.com/nowplay/sound-planet/?band=C&chno=67　、スマホ版では『和楽〜neo Japanesque』https://smart.usen.com/ch01846/)のための録音でした。

５年間で160曲、作曲されたそうです！　
わたしは４回ほど参加させていただいています。



４キロ痩せて、ようやく１キロもどったかな？と思っていたら夏痩せかも？(^_^;)
元気は元気でやっております。

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