睡眠不足なのに、

珍しく、昨晩は多分４時間ほどしか寝ていないのに？
まったく疲れませんでした。

睡眠が８時間とれないと、基本、くたびれる人なのですが。。。

よい周期とタイミングで起きられたのかな？

寝る前に試した、整体の本に載っていた体操が利いた？

今晩も試してみます♪