舞は心身に深く作用します

よく言われるグラウンディングの効果があります。

舞で効能云々のお話をするのは、やや気がひけますが、あまりにそのプラスの作用が大きいので、触れておきたいと思います。

体のラインをまっすぐにして日々を過ごすということは、とても心身によい影響を与えます。

これを数名で、気持ちを合わせて行う、ということはさらに体と心を整えるのによいようです。

舞のお稽古があった翌日は、すっきりと目を覚ますことができます。

お稽古では広い場所で舞えるので、よいのだと思いますが、東洋医学で言うところの「邪気」が吹き飛ぶようです。

ここ数日、重苦しかった体が嘘のように軽くなっています。

舞も、簡単な個人指導をここ１年で始めています。
体験されたいかたは、是非、お問い合わせください。。。