風邪かな。

実は先週の忙しさからか、とうとう、ダウンしているのです。

何をやっても集中しません。。。

本葛を溶いて温めて飲んで、アロマで抗菌して早く寝ます。

アロマオイルは薬効が高いものが多く、上手に使うと、健康維持に非常に有効です。

もちろん、美容にも　
ベースオイルとしてのローズヒップオイルは、すばらしいですよ〜。
ただ、ビタミンCが多いので、塗布する場合は用心したほうがよいですが。

葛は、奈良の葛が有名ですね。
森野薬草園の葛、常備しています。

大神神社にも行ってきましたが、狭井神社というところがあり、薬草が植えてあって感動しました。

薬草や竹と対話しながら、音楽を作っていけたらいいなあ、、、
というのが先々の夢でもあります。。。